تمنيت تسمية هذا النشر الميتة ، لكنني فعلت ذلك بالفعل في المرة الأخيرة التي كنت فيها في فيغاس. حسنًا ، لقد جلبت الفودكا الشعور الميت بالأمس بالإضافة إلى ساعتين من النوم. كنت مأساة أمس منذ أن أصبت بالمرض حقًا
بعد نشر الأمس ، أخذت بعض IB بالإضافة إلى قيلولة طويلة للغاية (التي كان لدي خلال حلمتين فقيرتين). لقد شعرت بالفزع بشكل عام ، ومع ذلك لم يكن لدي أي نوع من مشاكل البطن. كنت ضعيفًا للغاية وكذلك غثيان ، لكنني لم أكن أعتقد أنني سأقرر أن أتناول بعض الحساء وكذلك الخبز المحمص.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
4 دقائق من التمرين الأساسي للمتسابقين
تمرين ABS الدائم يمكنك القيام به في المنزل. لا توجد تمارين أساسية للأجهزة التي يمكنك القيام بها قبل أو بعد الجري. يتحرك البرنامج التعليمي السريع على 5 تمرين للباس قوي وكذلك لصعوبة توازنك.
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 4 دقائق ، 31 ثانية
القادم
مذكرات جيسيكا سيمبسون – مراجعة الكتب المفتوحة
06:05
يعيش
00:00
08:21
04:31
ثم شاهدت جيرسي شاطئ لبضع ساعات. كنت ميتاً إلى العالم طوال اليوم. كان العشاء Activia وكذلك Cheerios. ثم ، ذهبت للنوم لمدة 10 ساعات.
استيقظت هذا الصباح على الشعور بأداء أفضل. لا أعتقد أنني أعود بنسبة 100 ٪ إلى طبيعتها ، لكنني أشعر بتحسن 100 ٪ – هل هذا منطقي؟
لقد قمت بتشغيل واحد آخر حول الحلقة هنا. آمل أن يستمرني لبضعة أشهر حتى نعود هنا
وعاد إلى عصير كبير صديقة للبيئة.
وبعض نخب PB & AB (زبدة التفاح). *كان من المفترض أن أبدأ الجسد إلى الأبد بالأمس ، ومع ذلك فقد تأخر ذلك منذ الطاعون الذي أصابني. ليس لدينا محلات البقالة في المنزل بالإضافة إلى الحصول على المنزل في منتصف الليل ، لكنني آمل أن أبدأ غدًا.
المنظر من شرفة بن
الآن نحن نتعبئة بقدر ما نعود إلى كاليفورنيا!
أراك لاحقًا!
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك
استمر مع هذه:
تشغيل أسرع – بالضبط كيفية استخدام مخطط RPE للعدائين
تشغيل أسرع – بالضبط كيفية استخدام مخطط RPE للعدائين
بالضبط كيفية تشغيل مخطط مستوى الجهد RPE أسرع. أبسط طريقة للبدء في التشغيل بشكل أسرع مع التدريبات السريعة باستخدام
سنة جديدة سعيدة من Run Eat Reper!
سنة جديدة سعيدة من Run Eat Reper!
سنة جديدة سعيدة!! لقد عدت من فترة إجازة من LIL وأرغب في إرسال أفضل رغبات لعام 2022. لقد اشتقت إليك وكذلك التدوين وكذلك F
الركض في جزيرة ماركو فلوريدا 2021
الركض في جزيرة ماركو فلوريدا 2021
أين الجري على جزيرة ماركو فلوريدا. تشغيل نصائح للسفر وكذلك الرحلات الشاطئية الصيف. مدونة فلوريدا وركوب
10 أرقى صور من عطلة نهاية الأسبوع في بوسطن ماراثون 1
10 أرقى صور من عطلة نهاية الأسبوع في بوسطن ماراثون 1
بوسطن ماراثون عطلة نهاية الأسبوع خلاصة. المرح من معرض ماراثون بوسطن ، الطعام ، خط السطح ، يركض وكذلك الفندق. سباق BAA 5K وكذلك لقاء
طعام لاس فيجاس وكذلك صور فندق باريس من عطلة نهاية الأسبوع في سباق الماراثون
طعام لاس فيجاس وكذلك صور فندق باريس من عطلة نهاية الأسبوع في سباق الماراثون
RNR لاس فيغاس نصف ماراثون TRAVEL TIPS. ماذا لتناول صور فندق كازينو باريس وكذلك أفضل طعام وكذلك الكوكتيلات. سريع trحصل بن فيروس كوروناف
حصل بن فيروس كوروناف
العيش مع شخص حصل على Covid19 – ماذا حدث؟ نتائج اختبار Covid19 الخاصة بي. مشاعر صادقة حول الاضطرار
⚡ من قبل الشهية
.