بعد الإفطار ، هرعت إلى موعد التصوير بالرنين المغناطيسي. كان الأمر رائعًا للغاية لأنني كنت أتوقع أن يكون مثل الأشعة السينية-ما عليك سوى رمي غطاء واقعي ، خذ بعض الصور كما فعلت! لا. اضطررت إلى الاستلقاء في صانع لمدة 20 دقيقة تقريبًا باستخدام سماعات الرأس ، لذا فإن الضوضاء الصاخبة لم تخيفني.
لقد راجعت وأيضت بالموسيقى على الرغم من أنني قد لا أزال أسمع الانفجارات العشوائية بالإضافة إلى نقرات من الجهاز. وكذلك بعد ذلك انتهى. يتم إرسال النتائج إلى طبيبي ، لذلك لن أفهم حتى أعود إليها الأسبوع المقبل. أريد فقط أن يتم تشخيصه رسميًا وكذلك خطة علاج بالفعل!
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
التعلم من جولة فقيرة
تحدث عمليات التشغيل السيئة – إليك بالضبط كيف تحركت في الماضي وكذلك اكتشفت من جولة بلدي القادمة. فكرة أن تساعدك إلى أن تكون عداءًا أفضل بكثير من خلال كونك محايدًا من التدريبات الخاصة بك.
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 3 دقائق ، 48 ثانية
القادم
مراجعة جين السفر
08:01
يعيش
00:00
08:21
03:48
في منزل Method ، توقفت في جمع رائع بالنظر إلى أنه على الطريقة وكذلك كنت أشير إلى فحصه لفترة من الوقت. أمم ، هل يمكنك أن تقول ، “السماء الكربوهيدرات”؟ نعم. قدمت لي المرأة العاملة الرائعة أعظم قطعة كبيرة من أزمة كولومبيا الدافئة والمخبوزة حديثًا للعينة – يجب أن تكون شريحتين سميكة! لم أكن أرغب في تناول كل شيء ، ولكن بالضبط كيف يمكنك التوقف عن تناول الخبز الدافئ الطازج من هذا القبيل؟ لم أستطع.
لقد جربت عينة من خبز الكتان الألياف الخاص بهم وكذلك حصلت على رغيف من ذلك. لكنهم لم يتمكنوا من تقطيعه لأنه كان لا يزال ساخنًا جيدًا. تحدث عن جديد! الآن رائحة سيارتي مثل مخبز رائع وكذلك تجعلني أرغب في التمزق في هذا الرغيف!
بالتوقف عن التوقف عند DD لتناول القهوة المثلجة. أشعر أن جميع زيارات الطبيب تشير إلى أنه يجب عليك الحصول على علاج ، أليس كذلك؟ نعم. طبعا طبعا.
الأكل البديهي – أشار ستيفاني إلى هذا في التعليقات كما كنت أرغب في معالجته هنا. أنا أقدم الحلويات وكذلك الحبوب من أجل الصوم الكبير ، وكذلك لا أعتقد أن هذا في نزاع مع رحلتي نحو الانتهاء من كونه آكلًا بديهيًا. في العام الماضي ، استخدمت IE كسبب لعدم توفير أي شيء. أعتقد أنه من السهل بالنسبة لشخص مثلي الاستفادة من IE كطريقة للتحقق من الإفراط في تناول الطعام أو تناول الطعام كثيرًا. الكلمات الحاسمة هناك “شخص مثلي” لا ينطبق هذا على الجميع وكذلك بعض الأشخاص عكس ذلك الدقيق.
في مجموعة رائعة ، كان هناك ثلاثة أنواع مختلفة من عينات ملفات تعريف الارتباط. إذا لم يكن اليوم هو اليوم الأول من الصوم الكبير ، لكنت قد جربت الثلاثة ، كما أنه كان من الممكن أن يكون غير موثق. يحدث هذا كثيرًا – عينة هنا ، حفنة من هذا ، القليل من ذلك … أعتقد أن 40 يومًا من الحلوى ستكون صعوبة كبيرة بالنسبة لي. لكنني أتطلب أن أكون أكثر مسؤولية عن خيارات الطعام الخاصة بي بالإضافة إلى عدم استخدام IE كسبب لعدم رفض نفسي.
أنا أقدم الحلويات – وليس بالضرورة “الحلوى”. هذا يعني ، إذا كنت أرغب في شيء رائع ، فقد يكون لدي ثمار وكذلك زبادي أو شيء من هذا القبيل – وليس فقط ملفات تعريف الارتباط أو الكعكة أو الحلوى أو الآيس كريم. أنا لا أقدم السكر – وهذا شيء مختلف تمامًا. لا أعتقد أن الهدف من الصوم الكبير هو النظام الغذائي ، وأعتقد أنه هو التضحية بشيء صعب بالنسبة لك وكذلك ضع في اعتبارك سبب قيامك بذلك.
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
شارك
سقسقة
دبوس
شارك
بريد
شارك
استمر في اختيار هذه:
إعلان: لقد اتخذت قرارًا بتجميد بيضاتي
إعلان: لقد اتخذت قرارًا بتجميد بيضاتي
تجميد بيضي. عملية تجميد البيض وكذلك اليوم الأول زيارتي الأولى لتجميد بيضتي. الحفاظ على الخصوبة – ما أناما الذي يعيقك عن هدفك الجري
ما الذي يعيقك عن هدفك الجري
عقلك هو ما يعيدك حقًا من أهدافك الجري. إنها ليست قدرتك على التشغيل بسرعة أو بعيدة
الاستمتاع بالتوقف عن العمل وكذلك فوز يو – 132
الاستمتاع بالتوقف عن العمل وكذلك فوز يو – 132
الكثير من التحديثات! دعنا نتحدث عن Beat Saber – هل لعبت؟ حرائق كاليفورنيا – تجعل الجري أكثر صعوبة! زبادي
ما آكله في يوم واحد – للعدائين
ما آكله في يوم واحد – للعدائين
ما آكله في فيديو يوم من قبل عداء. مذكرات طعام من كل ما أكلته في يوم من الأيام وجبة الإفطار والغداء والعشاء بالإضافة إلى الوجبات الخفيفة. بالإضافة إلى الأفكار على طعام منتجاتي المفضلة
Run Eat Podcast 89 أفضل توصيات عبر الإنترنت بالإضافة إلى أسوأ Podcast Recs
Run Eat Podcast 89 أفضل توصيات عبر الإنترنت بالإضافة إلى أسوأ Podcast Recs
بودكاست يغطي أفضل عطلة طعام بالإضافة إلى أسوأ اقتراحات جديدة للبودكاست – أو العروض التي أفسدتني. الجري ن
أرقى البروتين يشرع للعدائين- ما يجب تناوله من قبل وكذلك بعد الجري
أرقى البروتين يشرع للعدائين- ما يجب تناوله من قبل وكذلك بعد الجري
أرقى البروتين أشرطة للعدائين. ماذا تأكل قبل الجري ، بعد الجري وكذلك الوجبات الخفيفة. أفضل 5 أشرطة مفضلة وكذلك انهيار التغذية
⚡ من قبل الشهية
.