اسأل مونيكا#44
مونيكا من Run Eat Eat Ent Chatchs حول … 1. هل ستكون في مسابقة اللياقة البدنية أو البيكيني؟ هل تعتقد أنها بصحة جيدة؟ أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي مذكرات جيسيكا
مونيكا من Run Eat Eat Ent Chatchs حول … 1. هل ستكون في مسابقة اللياقة البدنية أو البيكيني؟ هل تعتقد أنها بصحة جيدة؟ أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي مذكرات جيسيكا
بدأت يوم الخميس بوجبة إفطار رائعة ، ومع ذلك يجب أن يكون لها منشور خاص بها! أنا مسرور بشكل لا يصدق بالانتشار وكذلك لا يمكنني الانتظار حتى أسعده مرة أخرى
مرحبًا! كيف تجري الامور؟ على حق هنا ، سيكون الأمر غريبًا لأن والدي يعتقد أنني أتحرك. وكذلك أنا أتطلب مساعدتك. لا تساعد في التحرك ، لأنني لا أتحرك … المساعدة
مرحبا! كيف كانت عطلة نهاية الاسبوع؟ كان منجم رائعا. بالأمس قضيت بعض الوقت مع Madre وتذكرت يوم الأم قادم قريبًا. لقد اتخذت مؤخرًا الجري ، لذا لدي هدية عيد والدتها
Hola! كيف تجري الامور؟ لقد استمتعت بشكل عشوائي ببعض المنافذ الليلة الماضية كحلوى. هذا من TJ كما يسير بشكل مدهش مع قطعة من الشوكولاتة الداكنة. قد يكون الأمر رائعًا بالنسبة
هذا استمرار لنشر حساب السعرات الحرارية لهذا الصباح. منذ أن كنت ذاهبًا إلى سعرات حرارية كيندا نوعًا ما ، قمت بضبط مقياس الطعام لتقييم دواجن لتناول طعام الغداء. أنا أفهم
هذا الصباح كان لدي “Cardio من اختياري” للقيام به لبرنامج التدريب الخاص بي. اختياري قيد التشغيل فعلت 4 أميال سهلة في 35:47 – 8:56 متوسط وتيرة. أحدث مقاطع الفيديو الخاصة
مرحبًا! كيف حال عطلة نهاية الأسبوع؟ بالأمس بعد نصف الماراثون ، سافرت إلى المنزل ، وستحلت وقضيت وقتًا طويلاً على الأريكة في وضع اللمسات الأخيرة على جدول بيانات لضرائبي. الاشياء
يوم الأربعاء سعيد! هل يجر هذا الأسبوع لأي شخص آخر؟ ربما كان هذا هو عطلة يوم العمل القصيرة في الأسبوع الماضي ، لكنني أشعر أنه يجب أن يكون بعد ظهر
لا يمكنني تتبع مدى عدد سكان زبدة الفول السوداني التي أستخدمها أثناء تناول الموز. إنه كثير. ومع ذلك ، كنت ألاحظ بالضبط كم من الوقت أظل ممتلئًا بأطنان من PB.